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E Mafai Moni e se Aroma Diffuser ona Fesoasoani ia te Oe e Taula'i Ai?
I le lalolagi o aso nei e vave tele ona saosaoa ma tumu i faʻamatalaga, ua avea le taulaʻi ma se tasi o tomai e sili ona taua ae seasea ona maua. E masani ona lagona e tamaiti aʻoga le le mapu pe a sauniuni mo suʻega, ma tauivi e faʻaauau pea ona latou mafaufau mo se taimi umi. Ae o tagata faigaluega i le ofisa, e ono lofituina i latou lava...Faitau atili -
O Le Susulu Mafanafana o le Po: E Faapefea Ona Fesoasoani Moli o le Tolauapiga e Faaitiitia ai le Popole i Fafo
Folasaga Ua avea le tolauapiga ma se tasi o auala sili ona lauiloa mo tagata i aso nei e sola ese ai mai le atuatuvale o le olaga i le taulaga ma toe fesootai ma le natura. Mai malaga faaleaiga i tafatafa o le vaituloto i malologa faaiuga o vaiaso i totonu o le vaomatua, ua faateleina tagata ua taliaina le matagofie o le olaga i fafo. Ae a susulu le la ...Faitau atili -
Aiseā e sili atu ai le aogā o se uʻamea ausa nai lo se uʻamea masani?
Folasaga: O le Lelei e Sili Atu Nai lo le Saosaoa E foliga faigofie le 'aisa—fa'aaoga le vevela, fa'aopoopo le mamafa, fa'alelei maanuminumi—ae o le auala e tu'uina atu ai e le 'aisa le vevela ma le susu e fuafua ai le vave ma le lelei o le mou atu o na maanuminumi. O 'aisa masani ('aisa mago) e fa'alagolago i u'amea vevela ma metotia fa'atino. 'Aisa ausa...Faitau atili -
O a Mea e Tatau Ona E Faia i le 30 Minute A'o Le'i Moe Ina ia Fai ai le Moe Loloto ma se Masani?
I le lalolagi pisi tele i aso nei, e toʻatele tagata e tauivi e maua se moe filemu. O le atuatuvale mai le galuega, le faʻaaogaina o masini eletise, ma amioga masani o le olaga e fesoasoani uma i faigata ona momoe pe faʻatumauina se moe loloto ma toe faʻaleleia. E tusa ai ma le American Sleep Association, e tusa ma le...Faitau atili -
O le ā tonu lava le fua o lau ʻapamemea eletise? E afaina ea le soifua maloloina?
1. Faatomuaga: Aisea e Tāua ai Lenei Fesili? Afai ua e faʻaaogaina se ulo eletise mo le silia ma ni nai vaiaso, atonu ua e matauina se mea uiga ese. Ua amata ona ufitia le pito i lalo i se ata manifinifi paʻepaʻe. I le aluga o taimi, e mafiafia, maʻaʻa, ma o nisi taimi e oʻo lava i le samasama poʻo le enaena. E toʻatele tagata e mafaufau: Ou te...Faitau atili -
Aiseā e mimigi ai lavalava?
Pe o se mitiafu T-shirt e fa'ato'ā sau mai le masini fa'amago pe o se mitiafu masani e toso ese mai le kapoti, e foliga mai e toetoe lava a le mafai ona 'alofia le maanuminumi. E le gata ina a'afia ai foliga vaaia ae fa'avaivaia ai fo'i le mautinoa. Aiseā e faigofie ai ona maanuminumi lavalava? O le tali o lo'o taoto loloto i totonu o le saienisi o le fausaga o le ie. O le S...Faitau atili -
Tasi le Ipu Vai, Tele Tofo: O le Saienisi i Tua atu o le Vevela ma le Tofo
Ua e matauina ea le auala e mafai ai e le ipu vai vevela lava e tasi ona tofo suamalie ma lamolemole i le tasi taimi, ae oona teisi pe mageso foʻi i le isi taimi? Ua faʻaalia e suʻesuʻega faasaienisi e le o lou mafaufauga lenei mea—o se taunuuga o se fegalegaleaiga faigata i le va o le vevela, le iloa o le tofo, ma le natura faʻakemikolo...Faitau atili -
O loʻo Tuʻituʻi Mai Lou Faitotoʻa le Faʻaleagaina o le Ea—O E Manava Loloto Pea?
Faatasi ai ma le vave o le faʻalauteleina o pisinisi ma le faʻateleina o taulaga, ua avea ai le faʻaleagaina o le ea ma luʻitau tele i le soifua maloloina lautele i le lalolagi atoa. Pe o le asu mai fafo pe o kasa leaga i totonu o fale, o le lamatiaga o le faʻaleagaina o le ea i le soifua maloloina o tagata ua faʻateleina ona iloa. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina ai puna autu o suʻesuʻega i le ea...Faitau atili -
O Lamatiaga Natia i le Vai Pupuni: E Saogalemu Moni Ea Lau Keke Eletise?
I le lalolagi e vave ona ola i aso nei, o le fa'apuna o se ulo vai e foliga mai o se mea masani lava i aso uma. Peita'i, i tua atu o lenei gaioiga faigofie o lo'o i ai ni nai lamatiaga saogalemu e le'i amana'iaina. I le avea ai ma se tasi o masini e masani ona fa'aaogaina i totonu o le fale, o le meafaitino ma le mamanu o se ulo eletise e a'afia ai ...Faitau atili -
O le Manogi e te Sogisogi i Ai o le Tali Mai Lea a Lou Fai'ai
Ua e matauina ea le auala e mafai ai e se manogi masani ona aumaia vave ai se lagona filemu i taimi faigata? E le na o se lagona faamafanafana lenei—o se vaega o suʻesuʻega o le neuroscience o loʻo tuputupu aʻe. O lo tatou lagona o le sogisogi o se tasi lea o auala sili ona tuusaʻo e faʻaosofia ai lagona ma le manatua, ma o le faʻateleina, e ...Faitau atili -
Ua Fa'alauiloa e le Sunled se U'amea Fa'asu'u Fou e Tele Galuega, e Toe Fa'afouina ai le Aafiaga o le U'amea
Ua fa'alauiloa aloaia e le Sunled, o se kamupani gaosi oloa tetele mo masini laiti i totonu o le fale, ua mae'a le vaega o le R&D ma le atina'e o lana u'amea fa'asu'u mo le fale fou ua uma ona atia'e ma ua ulufale atu nei i le gaosiga tele. Fa'atasi ai ma lona mamanu tulaga ese, fa'atinoga malosi, ma foliga faigofie ona fa'aoga, o lenei oloa...Faitau atili -
E Mamā Moni Ea le Ea e te Manava i Ai? E Le Vaaia e le Toatele o Tagata le Eleelea i Totonu o le Fale
A tatou mafaufau i le faʻaleagaina o le ea, e masani ona tatou mafaufau i auala tetele ua ufitia i le asu, asu o taavale, ma asu o fale gaosi oloa. Ae o se mea e ofo ai: o le ea i totonu o lou fale atonu e sili atu ona faʻaleagaina nai lo le ea i fafo - ma e te le iloa lava. E tusa ai ma le Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi, o totonu ...Faitau atili