-
நறுமணப் பரப்பி உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்த உதவுமா?
இன்றைய வேகமான, தகவல் பெருக்கெடுத்த உலகில், கவனம் என்பது மிகவும் மதிப்புமிக்கதும் அதே சமயம் அரிதானதுமான திறன்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. மாணவர்கள் தேர்வுகளுக்குத் தயாராகும் போது, நீண்ட நேரம் தங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தப் போராடி, பெரும்பாலும் அமைதியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள். மறுபுறம், அலுவலக ஊழியர்கள் தங்களை அதிகப்படியான பணிச்சுமையால் மூழ்கியிருப்பதாக உணரக்கூடும்...மேலும் படிக்க -
இரவின் இதமான ஒளி: வெளிப்புறப் பதற்றத்தைத் தணிக்க முகாம் விளக்குகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன
அறிமுகம்: நகர வாழ்க்கையின் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட்டு, இயற்கையுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு, நவீன கால மக்களிடையே முகாம் அமைத்தல் மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. ஏரிக்கரையோர குடும்பப் பயணங்கள் முதல் அடர்ந்த காடுகளுக்குள் மேற்கொள்ளும் வார இறுதிப் பயணங்கள் வரை, மேலும் மேலும் அதிகமான மக்கள் வெளிப்புற வாழ்க்கையின் வசீகரத்தை விரும்பி ஏற்கின்றனர். ஆயினும், சூரியன்...மேலும் படிக்க -
பாரம்பரிய இஸ்திரிப் பெட்டியை விட நீராவி இஸ்திரிப் பெட்டி ஏன் அதிக செயல்திறன் மிக்கது?
அறிமுகம்: செயல்திறன் என்பது வேகத்தை விட மேலானது. இஸ்திரி செய்வது என்பது வெப்பத்தை அளிப்பது, அழுத்தம் கொடுப்பது, சுருக்கங்களை நீக்குவது என எளிதாகத் தோன்றலாம். ஆனால், ஒரு இஸ்திரிப்பெட்டி வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் வழங்கும் விதமே, அந்தச் சுருக்கங்கள் எவ்வளவு வேகமாகவும் எவ்வளவு சிறப்பாகவும் மறைகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. பாரம்பரிய இஸ்திரிப்பெட்டிகள் (உலர் இஸ்திரிப்பெட்டிகள்) சூடான உலோகம் மற்றும் கைகளால் செய்யும் முறையைச் சார்ந்துள்ளன. நீராவி இஸ்திரிப்பெட்டி...மேலும் படிக்க -
ஆழ்ந்த உறக்கத்தை ஒரு பழக்கமாக மாற்றிக்கொள்ள, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முந்தைய 30 நிமிடங்களில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
இன்றைய வேகமான உலகில், பலர் நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெறுவதற்குச் சிரமப்படுகிறார்கள். வேலையினால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், மின்னணு சாதனங்களின் பயன்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகிய அனைத்தும், உறங்குவதில் அல்லது ஆழ்ந்த, புத்துணர்ச்சியூட்டும் உறக்கத்தைத் தக்கவைப்பதில் உள்ள சிரமங்களுக்குக் காரணமாக அமைகின்றன. அமெரிக்க உறக்கச் சங்கத்தின்படி, தோராயமாக...மேலும் படிக்க -
உங்கள் மின்சார கெட்டிலில் உள்ள சுண்ணாம்புக்கட்டி என்றால் என்ன? அது உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்குமா?
1. அறிமுகம்: இந்தக் கேள்வி ஏன் முக்கியமானது? நீங்கள் ஒரு மின்சார கெட்டிலை சில வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தியிருந்தால், ஒரு விசித்திரமான விஷயத்தை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அதன் அடியில் ஒரு மெல்லிய வெள்ளைப் படலம் படியத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், அது தடிமனாகவும், கடினமாகவும் மாறி, சில சமயங்களில் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாகவும் கூட ஆகிறது. பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: நான்...மேலும் படிக்க -
துணிகளில் ஏன் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன?
துணி உலர்த்தியிலிருந்து புதிதாக எடுத்த பருத்தி டி-ஷர்ட்டாக இருந்தாலும் சரி, அலமாரியிலிருந்து எடுத்த சட்டையாக இருந்தாலும் சரி, சுருக்கங்கள் கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதவை. அவை தோற்றத்தைப் பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், தன்னம்பிக்கையையும் குலைக்கின்றன. துணிகளில் ஏன் இவ்வளவு எளிதாகச் சுருக்கங்கள் விழுகின்றன? இதற்கான விடை, இழைகளின் அமைப்பு அறிவியலில் ஆழமாகப் புதைந்துள்ளது.மேலும் படிக்க -
ஒரு கோப்பைத் தண்ணீர், பல சுவைகள்: வெப்பநிலை மற்றும் சுவைக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்
ஒரே கோப்பை வெந்நீர் ஒரு சமயம் மென்மையாகவும் இனிமையாகவும் இருப்பதையும், ஆனால் அடுத்த சமயம் சற்றுக் கசப்பாகவோ அல்லது துவர்ப்பாகவோ இருப்பதையும் நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது உங்கள் கற்பனையல்ல என்றும், வெப்பநிலை, சுவை உணர்வு, வேதியியல் வினைகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒரு சிக்கலான இடைவினையின் விளைவே இது என்றும் அறிவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.மேலும் படிக்க -
காற்று மாசுபாடு உங்கள் வீட்டு வாசலில் தட்டுகிறது—நீங்கள் இன்னும் ஆழமாக சுவாசிக்கிறீர்களா?
வேகமான தொழில்மயமாக்கல் மற்றும் நகரமயமாக்கலால், காற்று மாசுபாடு உலகளவில் ஒரு பெரிய பொது சுகாதார சவாலாக உருவெடுத்துள்ளது. வெளிப்புறப் புகைமூட்டமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் உட்புற வாயுக்களாக இருந்தாலும் சரி, காற்று மாசுபாடு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படுத்தும் அச்சுறுத்தல் பெருகிய முறையில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இந்தக் கட்டுரை காற்று மாசுபாட்டின் முக்கிய ஆதாரங்களை ஆராய்கிறது...மேலும் படிக்க -
தண்ணீரைக் கொதிக்க வைப்பதில் உள்ள மறைந்திருக்கும் அபாயங்கள்: உங்கள் மின்சார கெட்டில் உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானதா?
இன்றைய வேகமான உலகில், கெட்டிலில் தண்ணீர் கொதிக்க வைப்பது அன்றாட வழக்கங்களில் மிகவும் சாதாரணமான ஒன்றாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், இந்த எளிய செயலுக்குப் பின்னால் கவனிக்கப்படாத பல பாதுகாப்பு அபாயங்கள் மறைந்துள்ளன. மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு உபகரணங்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், ஒரு மின்சார கெட்டிலின் மூலப்பொருளும் வடிவமைப்பும் நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன...மேலும் படிக்க -
நீங்கள் நுகரும் வாசனை என்பது உண்மையில் உங்கள் மூளையின் ஒரு எதிர்வினையாகும்.
மன அழுத்தமான தருணங்களில், நன்கு பரிச்சயமான ஒரு வாசனை எப்படி உடனடியாக அமைதியைத் தருகிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது வெறும் ஆறுதலான உணர்வு மட்டுமல்ல—இது நரம்பியல் துறையில் வளர்ந்து வரும் ஒரு ஆய்வுப் பகுதியாகும். நமது நுகர்வு உணர்வு, உணர்ச்சிகளையும் நினைவாற்றலையும் பாதிக்கும் மிகவும் நேரடியான வழிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அது பெருகிய முறையில்...மேலும் படிக்க -
சலவை அனுபவத்தை மறுவரையறை செய்யும் புதிய பல்நோக்கு நீராவி இஸ்திரியை சன்லெட் அறிமுகப்படுத்துகிறது.
சிறிய வீட்டு உபயோகப் பொருட்களின் முன்னணி உற்பத்தியாளரான சன்லெட், புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட தனது பல்நோக்கு வீட்டு நீராவி இஸ்திரிப் பெட்டியானது ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுக் கட்டத்தை நிறைவுசெய்து, தற்போது பெருமளவு உற்பத்திக்குச் செல்வதாக அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளது. அதன் தனித்துவமான வடிவமைப்பு, சக்திவாய்ந்த செயல்திறன் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான அம்சங்களுடன், இந்தத் தயாரிப்பு...மேலும் படிக்க -
நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று உண்மையிலேயே சுத்தமானதா? பெரும்பாலான மக்கள் கட்டிடங்களுக்குள் இருக்கும் கண்ணுக்குத் தெரியாத மாசுபாட்டைக் கண்டுகொள்வதில்லை.
காற்று மாசுபாடு பற்றி நாம் நினைக்கும்போது, புகைமூட்டமான நெடுஞ்சாலைகள், வாகனப் புகை மற்றும் தொழிற்சாலைப் புகைபோக்கிகள் ஆகியவற்றையே பெரும்பாலும் கற்பனை செய்கிறோம். ஆனால் இதோ ஒரு வியப்பான உண்மை: உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே உள்ள காற்றை விட, உங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும் காற்று மிகவும் மாசுபட்டிருக்கக்கூடும் — அது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே இருக்கலாம். உலக சுகாதார அமைப்பின்படி, வீட்டிற்குள்...மேலும் படிக்க