-
Үнэртүүлэгч нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд үнэхээр тусалж чадах уу?
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй, мэдээллийн хэт ачаалалтай ертөнцөд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хамгийн үнэ цэнэтэй боловч ховор чадваруудын нэг болжээ. Оюутнууд шалгалтанд бэлдэхдээ ихэвчлэн тайван бус байдаг бөгөөд анхаарлаа удаан хугацаанд хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, оффисын ажилтнууд хэт ачаалалтай байж магадгүй...Дэлгэрэнгүй унших -
Шөнийн дулаан гэрэл: Майхантай дэнлүү гадаа түгшүүрийг хэрхэн бууруулдаг вэ
Оршил Орчин үеийн хүмүүсийн хувьд кемп хийх нь хотын амьдралын стрессээс зугтаж, байгальтай дахин холбогдох хамгийн түгээмэл аргуудын нэг болжээ. Нуурын эрэг дээрх гэр бүлийн аялалаас эхлээд ойн гүнд амралтын өдрүүдээр амрах хүртэл улам олон хүн гадаа амьдрахын сэтгэл татам байдлыг мэдэрч байна. Гэсэн хэдий ч нар гарах үед ...Дэлгэрэнгүй унших -
Яагаад уурын индүү нь уламжлалт индүүнээс илүү үр дүнтэй байдаг вэ?
Оршил: Үр ашиг нь хурднаас илүү юм. Индүүдэх нь энгийн мэт санагддаг - дулаан түрхэх, даралт нэмэх, үрчлээг тэгшлэх - гэхдээ индүүний дулаан, чийгийг хэрхэн дамжуулах нь эдгээр үрчлээ хэр хурдан, хэр сайн арилдагийг тодорхойлдог. Уламжлалт индүү (хуурай индүү) нь халуун металл болон гарын авлагын техникт суурилдаг. Уурын индүү...Дэлгэрэнгүй унших -
Гүн нойр авах зуршил болгохын тулд унтахаасаа өмнө 30 минут юу хийх хэрэгтэй вэ?
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд олон хүн тайван унтахын төлөө тэмцэж байна. Ажлын стресс, электрон төхөөрөмжид өртөх, амьдралын хэв маягийн зуршил зэрэг нь унтах эсвэл гүн, нөхөн сэргээх нойрыг хадгалахад бэрхшээл учруулдаг. Америкийн Нойрны Холбооны мэдээлснээр ойролцоогоор...Дэлгэрэнгүй унших -
Таны цахилгаан данхны жин гэж яг юу вэ? Энэ нь эрүүл мэндэд хортой юу?
1. Оршил: Энэ асуулт яагаад чухал вэ? Хэрэв та цахилгаан данхыг хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаагаар ашигласан бол хачин зүйл анзаарсан байх. Нимгэн цагаан хальс ёроолыг бүрхэж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь зузаан, хатуурч, заримдаа бүр шаргал эсвэл хүрэн болдог. Олон хүн гайхдаг: Би...Дэлгэрэнгүй унших -
Хувцас яагаад үрчлээтдэг вэ?
Хатаагчаас дөнгөж гаргаж ирсэн хөвөн футболк эсвэл шүүгээнээс гаргаж ирсэн цамц байсан ч үрчлээ бараг зайлшгүй мэт санагддаг. Эдгээр нь зөвхөн гадаад төрх байдалд нөлөөлөөд зогсохгүй өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Хувцас яагаад ийм амархан үрчлээтдэг вэ? Хариулт нь шилэн бүтцийн шинжлэх ухаанд гүн гүнзгий оршдог. С...Дэлгэрэнгүй унших -
Нэг аяга ус, олон амт: Температур ба амтны цаад шинжлэх ухаан
Нэг аяга халуун ус нэг удаа зөөлөн, чихэрлэг амттай хэрнээ дараагийн удаа бага зэрэг гашуун эсвэл исгэлэн амттай болохыг та анзаарч байсан уу? Шинжлэх ухааны судалгаагаар энэ нь таны төсөөлөл биш, харин температур, амт мэдрэхүй, химийн урвалын хоорондын нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлийн үр дүн гэдгийг харуулж байна...Дэлгэрэнгүй унших -
Агаарын бохирдол таны хаалгыг тогшиж байна - Та одоо хүртэл гүнзгий амьсгалж байна уу?
Аж үйлдвэржилт, хотжилт хурдацтай явагдаж байгаатай холбогдуулан агаарын бохирдол дэлхий даяар нийгмийн эрүүл мэндийн томоохон сорилт болж байна. Гаднах утаа эсвэл доторх хортой хий эсэхээс үл хамааран агаарын бохирдол хүний эрүүл мэндэд учруулж буй аюул улам бүр тодорхой болж байна. Энэ нийтлэлд агаарын бохирдлын гол эх үүсвэрүүдийг нарийвчлан авч үзэх болно...Дэлгэрэнгүй унших -
Буцалж буй усны далд эрсдэлүүд: Таны цахилгаан данх үнэхээр аюулгүй юу?
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд данхтай ус буцалгах нь өдөр тутмын хамгийн энгийн зүйл мэт санагдаж болох юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү энгийн үйлдлийн цаана хэд хэдэн үл тоомсорлогдсон аюулгүй байдлын эрсдэлүүд нуугдаж байна. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг гэр ахуйн хэрэгслийн нэг болох цахилгаан данхны материал, хийц нь шууд нөлөөлдөг ...Дэлгэрэнгүй унших -
Таны үнэрлэж буй үнэр үнэндээ таны тархи хариу үйлдэл үзүүлж байна
Стресстэй мөчид танил үнэр хэрхэн шууд тайван байдлыг авчирдагийг та анзаарсан уу? Энэ бол зүгээр л тайвшруулах мэдрэмж биш - энэ бол мэдрэл судлалын судалгааны салбар улам бүр нэмэгдэж байна. Бидний үнэрлэх мэдрэмж бол сэтгэл хөдлөл, ой санамжид нөлөөлдөг хамгийн шууд сувгуудын нэг бөгөөд улам бүр ...Дэлгэрэнгүй унших -
Sunled нь индүүдэх туршлагыг шинээр тодорхойлж буй олон үйлдэлт уурын индүүний шинэ загвараа танилцууллаа
Жижиг гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн тэргүүлэгч үйлдвэрлэгч Sunled компани шинээр боловсруулсан олон үйлдэлт гэрийн уурын индүү нь судалгаа, хөгжүүлэлтийн үе шатаа дуусгаж, одоо олноор үйлдвэрлэгдэж эхэлснээ албан ёсоор зарлалаа. Өвөрмөц дизайн, хүчирхэг гүйцэтгэл, хэрэглэхэд хялбар онцлог шинж чанаруудаараа энэхүү бүтээгдэхүүн...Дэлгэрэнгүй унших -
Амьсгалж буй агаар чинь үнэхээр цэвэр үү? Ихэнх хүмүүс доторх үл үзэгдэх бохирдлыг санаж байна
Бид агаарын бохирдлын талаар бодохдоо ихэвчлэн утаатай хурдны зам, автомашины утаа, үйлдвэрийн утааны яндан зэргийг төсөөлдөг. Гэхдээ нэг гайхалтай баримт байна: танай гэрийн доторх агаар гаднах агаараас хамаагүй илүү бохирдолтой байж магадгүй бөгөөд та үүнийг мэдэхгүй ч байж магадгүй юм. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээлснээр, доторх ...Дэлгэрэнгүй унших