Mugihe ubuzima bwa kijyambere bugenda bwihuta, isuku yo murugo no kwita kumyenda byabaye ibyambere mumiryango myinshi. Indwara ya bagiteri, ivumbi, hamwe na allergène zishobora kwihisha mu myenda, kuryama, ndetse no mu mwenda no mu mwenda, bikaba byangiza ubuzima - cyane cyane ku bana, abasaza, cyangwa imiryango ifite amatungo. Ibi bitera ikibazo rusange:Urashobora ubushyuhe bwo hejuru cyane kuva aimyenda yimyendakwica neza bagiteri na mite ivumbi, bitanga ubundi burinzi bwisuku yo murugo?
Siyanse Inyuma Yogusukura
Ubushakashatsi bwa siyansi bwerekana ko bagiteri nyinshi zangirika ku bushyuhe buri hejuru ya 70 ° C, mu gihe umukungugu w’umukungugu n'amagi yabyo bishobora kuvaho neza kuri 55-60 ° C. Imyenda ya kijyambere isanzwe itanga umwuka mubushyuhe bugera kuri 100 ° C cyangwa irenga. Iyo umwuka uhuye nigitambaro cyimyenda, ihita yangiza proteine za bagiteri kandi ikangiza imyanda ya mite selile, mugihe nayo isenya molekile zimwe zitera impumuro.
Iyi parike yubushyuhe bwo hejuru ntabwo yoroshya iminkanyari gusa ahubwo ifasha no kugabanya kwirundanya kwa allergens. Ku miryango ifite abana, abasaza, cyangwa amatungo, kwita kumyuka byabaye akamenyero ka buri munsi kugirango imyenda n imyenda yo murugo bisukure kandi bifite ubuzima bwiza.
Imikorere-Isi-Imikorere nimbibi
Umwuka uva aimyenda yimyendairashobora kugabanya cyane bagiteri na mite yumukungugu hejuru yimyenda nigitambara, nkimisego y umusego, uburiri, nigitwikirizo cya sofa, kandi birashobora gufasha kugabanya allergene nka pollen cyangwa dander dander.
Ariko, ni ngombwa gusobanukirwa aho ubushobozi bwayo bugarukira. Imyuka yinjira cyane cyane murwego rwo hejuru kandi ntishobora kugera byuzuye mubice bya matelas yuzuye cyangwa sofa nyinshi. Imikorere nayo iterwa nuburyo parike ikoreshwa; ibyuka bidahagije cyangwa intera idakwiye kumyenda irashobora kugabanya ibisubizo. Kubwibyo rero, imyenda yimyenda igomba gufatwa nkigikoresho cyuzuzanya cyo kwita ku isuku nisuku ya buri munsi, ntabwo ari umusimbura wuzuye wogusukura byimbitse cyangwa kwanduza umwuga.
Porogaramu nyinshi mubuzima bwa buri munsi
Imyenda yimyenda igenda ihinduka mubuzima bwo murugo:
Kwita ku myambaro:Amashati, imyenda, ubwoya, nigitambara cya silike birashobora koroherezwa hamwe na parike mugihe bigabanya umunuko na bagiteri.
Kwita ku buriri:Ibifuniko, amabati, hamwe nigipfukisho cya duve bihinduka bishya kandi bigira isuku nyuma yo kuvura amavuta, bikaba bifasha cyane cyane imiryango ifite abanyamuryango bumva.
Imyenda yo murugo:Imyenda na sofa bitwikiriye byoroshye ivumbi numunuko; amavuta afasha kubungabunga isuku yo hejuru kandi atezimbere ibidukikije murugo.
Gukoresha ingendo:Imodoka zitwara abantu zitwara imyenda yihuta mugihe zitanga urwego rwisuku mugihe ugenda cyangwa kuguma ahantu utamenyereye.
Abakoresha benshi bavuga ko kwita ku byuka bidatuma imyenda isa neza gusa ahubwo binatera ihumure nisuku. Umuvuduko wihuse mugitondo ku ishati urashobora gukora itandukaniro rigaragara muburyo bugaragara no gushya.
Imirasire y'izuba izuba mu myitozo
Kugirango uhuze ibyifuzo byumutekano numutekano, Imyenda yimyenda ya Sunled itanga ibisubizo bifatika. YayoAmasegonda 10-amasegonda yihutayemerera abakoresha gutegura vuba imyenda mugitondo cyangwa mugihe cyurugendo. UwitekaIgikoreshoigishushanyo cyoroshe kubika no gutwara, byuzuye kumazu mato cyangwa abagenzi kenshi.Kurinda ubushyuhe bukabije no gufunga byikoramenya umutekano, guha abakoresha amahoro yo mumutima nubwo bibagiwe kuzimya.
Byongeye kandi, Imirasire y'izuba ikwiranye nimyenda itandukanye. Imashini iritonda ariko ikora neza, ikora amashati, ubwoya, na silike byoroshye. Hamwe n'ikigega cy'amazi gikurwaho n'umugozi w'amashanyarazi, gusukura no kubungabunga biroroshye. Igishushanyo mbonera cyatekerejweho gihindura imyenda yimyenda irenze igikoresho cyo koroshya imyenda - inatanga inkunga ifatika yo kubungabunga isuku yo murugo.
Umwanzuro
Noneho, parike yimyenda irashobora kwica bagiteri na mite? Ibimenyetso bya siyansi hamwe nubunararibonye bwisi byerekana ko ubushyuhe bwo hejuru bushobora kugabanya bagiteri na mite yumukungugu kumyenda nigitambara, bikarinda isuku yingirakamaro. Nyamara, ingaruka zayo ni nto kandi ntishobora gusimbuza isuku yimbitse.
Ku ngo zigezweho, imashini yimyenda nigikoresho cyiza cyo kunoza imikorere no kubungabunga ibidukikije bisukuye. Ibicuruzwa bishya-nkibicuruzwa byizuba byizuba, hamweibisohoka byihuse, igishushanyo cyoroshye, nibiranga umutekano, koroshya imyenda ya buri munsi mugihe wongeyeho urwego rwisuku yurugo.
Imyenda yimyenda irenze igikoresho cyimyambaro - ihinduka ituje ihinduka umufasha muto ariko wizewe mukurinda ubuzima bwurugo, koroshya ubuzima kandi neza.
Igihe cyo kohereza: Nzeri-30-2025

