A bheil e cronail uisge ath-ghoilichte òl? An dòigh cheart air coire dealain a chleachdadh

Ann am beatha làitheil, bidh mòran dhaoine buailteach uisge ath-theasachadh no a chumail blàth ann an citeal dealain airson ùine mhòr, agus mar thoradh air sin bidh…'ris an canar gu cumanta “uisge ath-ghoilichte.” Tha seo a’ togail ceist a thèid fhaighneachd gu tric: a bheil e cronail uisge ath-ghoilichte òl san fhad-ùine? Ciamar as urrainn dhut citeal dealain a chleachdadh gu ceart gus dèanamh cinnteach à uisge òil sàbhailte is fallain? San artaigil seo, bidh sinn'rannsaichidh mi na draghan seo agus seallaidh mi mar a tha feartan tuigseach anCoire dealain Sunledfaodaidh e do chuideachadh le bhith a’ cumail suas cleachdaidhean uisgeachaidh fallain.

Coire dealain glic Sunled

Dè a th' ann an uisge ath-ghoilichte?

Tha uisge ath-ghoilte a’ toirt iomradh air uisge a chaidh a ghoil a-rithist is a-rithist no a chumail blàth airson ùine mhòr mus tèid a chaitheamh. Mar eisimpleir, nuair a thèid citeal dealain a chumail ann am modh blàthachaidh ro fhada no nuair a thèid uisge ath-theasachadh grunn thursan. Faodaidh teòthachd àrd fad-ùine atharrachaidhean beaga adhbhrachadh ann an co-dhèanamh ceimigeach an uisge.

 

A bheil e cronail uisge ath-ghoilichte òl?

1. Cruinneachadh Nitrites

Dh’fhaodadh goil fhada leantainn gu beagan àrdachadh ann an ìrean naitrid san uisge. Ged nach eil e cronail ann an dòsan beaga mar as trice, bu chòir a sheachnadh a bhith ga òl gu tric.

2. Atharrachaidhean ann am Blas agus Mèinnirean

Faodaidh teòthachd àrd adhbhrachadh gum bi mèinnirean san uisge a’ sileadh, ag atharrachadh a’ bhlas. Faodaidh òl uisge mar sin gu cunbhalach buaidh a thoirt air slàinte cnàmhaidh cuideachd.

3. Neo-fhreagarrach do Bhuidhnean So-leònte

Dh’fhaodadh gum bi daoine le siostaman dìon nas laige, leithid clann, boireannaich a tha trom le leanabh, agus seann daoine, nas mothachaile air càileachd uisge agus bu chòir dhaibh uisge ath-ghoilichte a sheachnadh.

Co-dhùnadh: Chan eil e coltach gum bi cunnartan mòra slàinte ann bho bhith ag òl uisge ath-ghoilichte uaireannan, ach dh’ fhaodadh eas-bhuannachdan a bhith ann ma thèid a chleachdadh san fhad-ùine.

 Coire dealain glic Sunled

Mar a chleachdas tu coire dealain gu ceart

1. Seachain a bhith a’ goil a-rithist is a-rithist

Na bruich ach an uiread uisge ’s a dh’ fheumas tu agus òl e sa bhad gus nach bi feum air ath-theasachadh.

AnCoire dealain Sunleda’ toirt taic do shuidheachaidhean teòthachd gnàthaichte bho 104-212(40-100), a’ leigeil leat an teòthachd foirfe a thaghadh airson do fheumalachdan gun cus goil.

2. Cleachd Feartan Glic airson Blàthachadh

Suidhich ùine iomchaidh airson blàths a chumail (m.e., taobh a-staigh 0-6 uairean) gus càileachd agus blas an uisge a chumail suas.

Gnìomh blàthachaidh fo smachd APP aig anCoire dealain Sunledleigidh e leat an fad atharrachadh gu furasta airson òl nas fhallaine.

3. Glan an coire gu cunbhalach

Thar ùine, faodaidh tasgaidhean mèinnearach cruthachadh anns a’ choire. Glan e gach seachdain le fìon-geur geal no lemon gus aol a thoirt air falbh.

AnCoire dealain SunledTha taobh a-staigh stàilinn gun smal 304 ann a tha freagarrach airson biadh, a’ dèanamh cinnteach à glanadh furasta agus càileachd uisge sàbhailte.

4. Smachd Teòthachd Cheart airson Diofar Fheuman

Feumaidh diofar dheochan teòthachd sònraichte. Mar eisimpleir, is fheàrr tì uaine a ghrùdadh aig 175(80), fhad 's a tha feum aig foirmle pàisde air 105(40).

Le 1°F/1smachd teothachd mionaideach agus 4 teòthachdan ro-shuidhichte, anCoire dealain Sunledag atharrachadh gu furasta a rèir do fheumalachdan.

Coire dealain glic Sunled

Coire dealain glic Sunled

Carson a thaghas tuCoire dealain Sunledairson òl fallain?

1. Smachd Glic

A’ toirt taic do smachd gutha is APP, ga dhèanamh furasta is goireasach uisge a ghoil.

2. Feartan Sàbhailteachd

Bidh dùnadh fèin-ghluasadach agus dìon bho thiormachadh a’ dèanamh cinnteach à cleachdadh gun dragh.

3. Èifeachdas agus Goireasachd

Gnìomhachd goil luath le feart cumail blàth 2 uair a thìde airson goireasachd nas fheàrr.

4. Stuthan Fallain

Air a dhèanamh le stàilinn gun smal ìre bìdh 304, a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach cupa uisge fìor-ghlan agus sàbhailte.

 

Co-dhùnadh

Bidh cumail suas uisgeachadh fallain a’ tòiseachadh le bhith a’ cleachdadh do choire dealain gu ceart. Seachain uisge ath-ghoilichte òl agus tagh innealan snasail, goireasach agus sàbhailte gus do dhòigh-beatha a leasachadh.Coire dealain Sunled, leis a smachd teothachd mionaideach, feartan ioma-chruthach, agus stuthan àrd-inbhe, a’ tabhann fuasgladh snasail dhut fhèin agus do theaghlach'feumalachdan uisgeachaidh.

Leig le gach cupa uisge do shlàinte a dhìon!


Àm puist: 17 Faoilleach 2025